ワイルドナイツJr.ユースの林です。

今年も残り2週間となりました。

皆さんは今年に掲げた目標などありましたか？？目標を立てた人はそれに向かって少しでも近づくことはできましたか？？

練習などもそうですが、「目標や目的」に向かってどのように歩んでいくか？工夫していくか？で人としての成長が大きく変わります。

ジュニアユースの練習では「目的」に向かっての練習で意識するポイントやキーとなることをコーチから受けていると思います。

ただの「言葉」ではなく、「導く」ための「言葉」です。聞き流すのでなくしっかりと頭に入れて自分のメモリーにインプットしてください。

こうやって「小さな目的達成」を繰り返すことが積み重なって大きな成長へとつながることを体感してほしいです。

ジュニアユースの練習は来週もあります。2025年を締めくくれるよう、よい練習ができるよう準備していきましょう。

三宅コーチ

Week38お疲れ様でした！

今週は、土曜日と日曜日ともにコンタクト強度の高い練習ができましたね。

ワイルドナイツジュニアユースのラグビーは、さまざまなプレーにおいて高いスキルを使ってゲームを組み立てることを目指してます。

その中でもコンタクトにおいては安全が何よりも優先させるので、さらに正しいスキルを学んで使えるようにしないと怪我に繋がりますので、丁寧にコーチングしております。

とはいえ、激しさも同時に身体に馴染まさないと、これはこれで怪我のリスクが高まりますので、今週は強度にこだわって練習をしましたね。

とても良い強度だったので、明日の筋肉痛は頑張った自分へのご褒美だと思ってくださいね！

設楽コーチ

今週もトレーニングお疲れ様でした。

日曜日はディフェンスを中心にタックルスキルやホットゾーンの練習をしました。

小学生は参加人数が少なかったのでコーチとマンツーマンで練習をする事が出来ましたね。最後のカンタベリーディフェンスではフィットネスレベルも非常に高い強度で息がかなり上がりましたね。

私個人としましては今年の走り納めが出来たと感じています。笑

中学生も先週の試合に続いて良い雰囲気で練習出来ていました。

1対1のフルコンタクトとブレイクダウンの練習も高い強度で練習出来ました。ただ、反応の部分で少し鈍さがあり注意されましたね。

今日注意した事を来週の練習から改善していきましょう。また、怪我人が多くなってます。各自日頃の生活の見直しや練習前のJJなどでしっかり準備して練習に入りましょう。

来週は今年最後の練習です。良い練習納めをして今年を締めくくりましょう

谷田部コーチ

今週も練習お疲れ様でした。

日曜日はディフェンスのタックルスキルを行いました。

1対1での局面で大切なことは、必ず相手にプレッシャーをかけることです。具体的にプレッシャーをかけるとはどういうものか。受け身となってしまうタックルは、自分から相手に体をぶつけに行けず前に出れない状態で相手ボールキャリアの間合いでヒットされることです。

大切なことは相手の間合いでなく、その間合いをディフェンス側から前に出て相手の間合いを潰して、強くヒットすること、倒し切ることが求められます。

1人が入って倒れないのであれば2人目も入り倒す、また、ボールにアタックすることでボールを奪え返せたりもします。

試合の状況にもよりますが、基本的には低い位置に入り倒し切ることと2人目がボールに働きかけれるように練習からスキルアップしていきましょう。

香月コーチ

今週もお疲れ様でした！

土曜日・日曜日ともに、アタックとディフェンスそれぞれにフォーカスした、内容の濃いトレーニングができたと思います。

アタックDAYでは、前に出ず、素早くパスを放らなければいけない状況と、真っ直ぐゴールに向かって前進し、目の前のディフェンスを引きつけてからパスをする状況と、色んな判断が求められるトレーニングを行いました。

一言で言えば状況判断ですが、その判断は相手との距離感、ディフェンスの人数や立ち方、あり方によって大きく変わります。

そのためにも、常に“チラ見”をして仲間や相手を見る癖をつけること、そしてサポートプレーヤー同士のコミュニケーションの質を高めていくことが重要です。

また、とても大切な基本スキルであるキャッチ＆パスについてもJJで取り組みました。

簡単な対面パスに加え、ハンズアップやフォロースルーを意識したランニングパスが入ってきています。

良いパスは良いキャッチから。

この意識を忘れず、正確で早いキャッチ、正確で強いパスを身につけていきましょう。

そのスキルを使いながら、パナやソニックを活かしたスキルフルなラグビーを楽しんでいきましょう。

また、同じチームでトレーニングした先輩たちが、どんなタイミングで、どんな言葉を使ってコミュニケーションを取っているのかをよく観察してください。

学んだことは、どんどん自分のプレーの中で使っていきましょう。

一つひとつの積み重ねが、確実に自分の力になります。

来週も、準備の段階から意識を高く持って、さらに成長していきましょう！

少し早いですが、メリークリスマス！

Jr.ユース　林大輔