ワイルドナイツJr.ユースの林です。

今週土曜日は埼玉ワイルドナイツのホーム最終戦が行われました。

今シーズンで引退を発表されている「堀江選手」「内田選手」をホームで観れる最後のゲームに1万人を超える観客の皆様が来られたそうです。

ジュニアユースの方ですが、この時期は中学生の大会が行われており、主登録のチームでジュニアユース同士が対戦しております。

少し不思議な感じがしますね・・・

ジュニアユースで培ったスキルが活かせてくれていれば、とてもうれしく思います。

香月コーチ

Week4お疲れ様でした。

最近は気温も高くなり暖かい日が続いてますね。

そうなってくると水分補給が大事になってきます。

そもそも水分補給は大事なんですが、これから先、汗をかく量が明らかに違ってきますので、いつも以上の水の量を持ってくるようにしましょう。

それがトレーニングの質にも関わってきます。

5月に入れば熱中症セミナーも開催される予定ですので、是非ともご参加いただき自分の学びにしてください。

金曜日はストレートランを使ったトレーニングをしましたが、突破するのに色んな細かなスキルが必要な事が分かりましたね。

簡単じゃなかった2対1。

トップスピードの中で判断して行動する事をたくさんトレーニングできました。

土曜日、日曜日も繰り返しパナ、ソニックやチームディフェンスについて学びました。

簡単そうに見えて、難しさがあり、分けたトレーニングでは出来ていても、流れの中ではパニック状態もありました。

スピードをコントロールし、効率的じゃない動きにはなりましたが、しっかりポジショニングできました。

ゆっくりでも考えて納得できた動きができれば次へ繋がりますね。

また、その中で起こりえるシチュエーションで細かなスキルトレーニング、コンタクトトレーニングも行いました。

体に染み付かせていつでも発揮できるようになるまで積み重ねる事、常に考えながらトレーニングしコーチと一緒にたくさん上手になっていきましょう。

谷田部コーチ

土曜日はアタックをフォーカスして練習しました。

まず、新しいメンバーも加わりましたのでストラクチャーの中でのキーポイント、スキルと動き方の理解を行いました。

ユニットではフォワードとバックスに分かれサインプレーの確認、ラインアウトのスローインとリフトジャンプを確認しました。

その後はキックオフレシーブ、スクラム、ラインアウトからトライまで全体を流れでやりました。

プレーの中で、何をどうしたいかという具体的なコミュニケーションを取ること、やることを理解して行うことでトレーニングの質が向上しチーム力もアップしていきます。

分からないことは積極的にコーチや仲間に聞いてスキルアップしていきましょう。

設楽コーチ

日曜日の練習では、ボールキャリアのダブルアクションの練習と先週に引き続きシェイプのアタックをハンドダミーを付けて練習しました。

ダブルアクションでは相手のタックル状況により、複数回ボールキャリーをする判断を養いました。

もちろんルールを守る中でその時の状況判断で行う事が大事になってきます。

また、シェイプの練習ではハンドダミーを付ける事でよりブレイクダウンを意識して練習する事が出来ましたね。

ゴールデンウィークで少し休みになるので、心も身体もリフレッシュして休み明けからまたみんなでラグビーをやりましょう。

林トレーナー

日曜日はワイルドナイツの室内練習場をお借りして練習を行うことが出来ました。シーズン中でしたがお借りさせて頂きありがとうございます。

始まる前に荷物の整理整頓・終わった後の忘れ物チェック・ゴミ拾いはしっかり出来ましたか？？

さて、新入生もはいり約1ヶ月が経ちますが随時出来る選手からメディカルチェックを行っております。

主に

筋肉・関節の硬さ(動作での可動域)のチェック

骨の配列をチェック

動きの中でケガに繋がるエラーの動作のチェック

を行っております。

チェックからしっかり個別に還元できればよいのですが、現在はチーム全体として練習の前に簡単なリコンディションのメニューを行ってもらっています。

特に中学生では腰部に対してのリコンディションのメニューをどんどん追加していければと考えております。

【次回　2024年度 WILD KNIGHTS JR. YOUTH Week5】

NORTH AREA / SOUTH AREA（合同）

▼2024年5月3日 (金)

場所：立正大学ラグビー場

時間：19:00～20:30

NORTH AREA / SOUTH AREA（合同）

▼2024年5月4日(土)

▼2024年5月5日(日)

お休みです