ワイルドナイツJr.ユースの林です。

今週は土曜日と日曜日の練習となりました。

学校では運動会の季節ということもあり出席が少なかったですが、個人のテクニックに特化して練習する事が出来ました。

香月コーチ

金曜日のトレーニングは台風の影響もあり中止となりました。

別日に移動するのでしっかり準備しましょう！

土曜日は最初の時間を使って、冬季ウェアの採寸から入りましたね。

皆んなも嬉しい新しいウェアが届きますね。

寒い日に向けて良い準備をしていきましょう！

学校行事等でお休みが多くハンドリング中心のトレーニングでしたね。

個人スキルの向上に特化したトレーニングのようで、実はサポートプレーヤーとのコミュニケーションもとても重要な事が理解できましたね。

日曜日のトレーニングでは少しコンタクトを交えながらトレーニングしました。

ただいま体作りの段階です。その中で対人に対してスキルアップを兼ねてどんどん強くなっていきましょう！

遂にワールドカップが開幕し、このレポートが配信される頃には日本代表の勝敗が決まってますね？

しっかり勝ったかな？しっかり応援しましょう！

youthの仲間の中からワールドカップの舞台に立つ日が来ます！

日々のトレーニングをしっかり取り組んで行きましょう！

谷田部コーチ

土曜日はハンドリングの練習をしました。

自分もボールをキャッチすることが苦手で良くボールを落としていました。

でもハンズアップを常に意識してどんな時も、とにかくハンズアップする事でボールを取る準備が常にできていて取れるようになっていったのを覚えてます。

小さいことかもしれませんが意識一つで変わるんだなと、そういったことも伝えていきたいなと思います。

日曜日はコンタクトスキルを行いました。

しっかり顔を上げ相手を見る、ダウンスピードを意識しお腹あたりに肩をヒットする、またバインドをしっかりすることを伝え強度を上げて行いました。

その後ウォーキングコンタクトゲームとボールゲームを交互に行い、より試合に近い状態を作り練習しました。

まだまだ暑い日が続きますので水分補給をしながらみんなよく頑張ってくれました。

林トレーナー

コンタクトの練習が入るようになり、トレーナー目線で言うとケガが隣り合わせで怖いと感じます。

しっかりと基礎の練習から入っているため、選手達はしっかりとしたプレーをしてくれています。

まだ中学生ですので筋力が足りず、背中が丸まったり・頭が下がってしまったり・股関節から沈むことが出来ないなどまだまだ改善点はあります。

練習前にそう言った基礎的な体の動かし方などを習得しながら進めていきます。

ラグビーW杯を見ながらレポート書いていますがフィジカルなラグビーが支流になって来ているように思います。

ケガの無いようにしっかりと準備していければと思います。

▼日曜日はお休みです